La Tristeza se sale,
Por los poros de tu piel.
La Tristeza se descuelga
De la expresión agotada
De tu rostro.
La Tristeza va cayendo
En forma de lágrima imperceptible
Por tu piel
Por tu rostro
Por tu alma.
La Tristeza necesita
Que la dejen.ser
Si la reprimen,
Intentará salirse
De los brazos
De su represor.
Lo intentará
Tantas veces
Hasta que
La dejen.ser
Y vos, agotado.
No hay una Solución Amarilla
Que se toma
Y borra la Tristeza,
Solo existe en los cuentos
De ficción
Que yo invento.
Y como no existe
La Solución Amarilla
Tenés que dejar.ser
Por completo
A la Tristeza.
No importa el motivo
Tenés que enfrentar
Tus demonios internos
Si huís de vos
Es peor
La Tristeza
Nunca te abandonará.
Por el contrario
Cada día
Te apretará más
Con sus cadenas.
Porque a la Tristeza
Hay que dejarla.ser
Es el único remedio.
No importa
Cuánto llores
No importa
Cuán triste estés.
Si algo es nocivo
Es mostrarte fuerte
Cuando tenés
El alma consumida
Estrujada
Hecha añicos.
No temas.
Las respuestas
No están en el afuera
Están en vos.
Por más que creas
Que el motivo es del afuera
Lo cierto es
Que quien está triste
Sos vos.
Algo te pasa
A vos
Y lo debés enfrentar.
El secreto de la Felicidad
Es estar bien con vos,
Algunos
Lo llaman egoísmo.
Mas se equivocan,
La palabra ego-ismo
Se trata de quererte
Y amarte.
Lo que sucede
Es que confunden
Egoísta
Con ególatra.
El egoísmo
Al fin y al cabo
¿qué es?
Ser el centro
De Tu mundo.
(Y así Debe Ser.)
Vos tenés que estar
Bien CONTIGO,
Para luego
poder tener
vínculos sanos,
con otras personas.
Si no estás
Bien CONTIGO
No estarás bien
Con otras personas.
Porque
El punto de partida
Es tu EGO.
Tu YO.
En vos están
Las respuestas
Aunque hoy,
Quizá no las veas.
Las respuestas
Están en vos.
No te hagas el fuerte
Si estás hecho mierda.
Permitite llorar
Todo lo que necesites.
Lo peor que podés hacer
Con la Tristeza
Es no darle bola.
Sabés cuanto insisten
Las emociones a las que uno
No les da bola.
Lo mejor es darle bola
A la Tristeza,
¡Peleate con ella!,
Decile:
“Tristeza de mierda;
¿qué querés de mi?
¡Enfrentala!
Con tu espada,
Acorralala,
Y Tristeza,
Algo te va decir.
Pero si no le preguntás
Que mierda quiere,
Nunca lo sabrás.
Si Tristeza te dice
“quiero que llores”
Vos decidirás luego
Si le darás el gusto.
O por oposición
¡No le darás el gusto!
Por el placer de joder
A Tristeza.
Las emociones
Tristeza
Dolor
Sufrimiento
Son muy insistentes.
Ellas no se rinden
Hasta no lograr
Que vos las enfrentes.
Las veas,
Descarnadamente,
Y las desmenuces,
Por completo.
Date el permiso
De estar Triste
Desahogate
Andá a caminar,
Llorá todo lo que necesites,
Hacé lo que sea
Que tengas que hacer
Pero lo que no debés hacer
Es ignorar a Tristeza.
Tristeza es
Una emoción
Muy caprichosa
Y si se siente despechada
Va insistir.
Como toda emoción
Mujer,
Lo peor que le podés hacer
Es ignorarla,
Hacer de cuenta,
Que ella no existe.
Por los poros de tu piel.
La Tristeza se descuelga
De la expresión agotada
De tu rostro.
La Tristeza va cayendo
En forma de lágrima imperceptible
Por tu piel
Por tu rostro
Por tu alma.
La Tristeza necesita
Que la dejen.ser
Si la reprimen,
Intentará salirse
De los brazos
De su represor.
Lo intentará
Tantas veces
Hasta que
La dejen.ser
Y vos, agotado.
No hay una Solución Amarilla
Que se toma
Y borra la Tristeza,
Solo existe en los cuentos
De ficción
Que yo invento.
Y como no existe
La Solución Amarilla
Tenés que dejar.ser
Por completo
A la Tristeza.
No importa el motivo
Tenés que enfrentar
Tus demonios internos
Si huís de vos
Es peor
La Tristeza
Nunca te abandonará.
Por el contrario
Cada día
Te apretará más
Con sus cadenas.
Porque a la Tristeza
Hay que dejarla.ser
Es el único remedio.
No importa
Cuánto llores
No importa
Cuán triste estés.
Si algo es nocivo
Es mostrarte fuerte
Cuando tenés
El alma consumida
Estrujada
Hecha añicos.
No temas.
Las respuestas
No están en el afuera
Están en vos.
Por más que creas
Que el motivo es del afuera
Lo cierto es
Que quien está triste
Sos vos.
Algo te pasa
A vos
Y lo debés enfrentar.
El secreto de la Felicidad
Es estar bien con vos,
Algunos
Lo llaman egoísmo.
Mas se equivocan,
La palabra ego-ismo
Se trata de quererte
Y amarte.
Lo que sucede
Es que confunden
Egoísta
Con ególatra.
El egoísmo
Al fin y al cabo
¿qué es?
Ser el centro
De Tu mundo.
(Y así Debe Ser.)
Vos tenés que estar
Bien CONTIGO,
Para luego
poder tener
vínculos sanos,
con otras personas.
Si no estás
Bien CONTIGO
No estarás bien
Con otras personas.
Porque
El punto de partida
Es tu EGO.
Tu YO.
En vos están
Las respuestas
Aunque hoy,
Quizá no las veas.
Las respuestas
Están en vos.
No te hagas el fuerte
Si estás hecho mierda.
Permitite llorar
Todo lo que necesites.
Lo peor que podés hacer
Con la Tristeza
Es no darle bola.
Sabés cuanto insisten
Las emociones a las que uno
No les da bola.
Lo mejor es darle bola
A la Tristeza,
¡Peleate con ella!,
Decile:
“Tristeza de mierda;
¿qué querés de mi?
¡Enfrentala!
Con tu espada,
Acorralala,
Y Tristeza,
Algo te va decir.
Pero si no le preguntás
Que mierda quiere,
Nunca lo sabrás.
Si Tristeza te dice
“quiero que llores”
Vos decidirás luego
Si le darás el gusto.
O por oposición
¡No le darás el gusto!
Por el placer de joder
A Tristeza.
Las emociones
Tristeza
Dolor
Sufrimiento
Son muy insistentes.
Ellas no se rinden
Hasta no lograr
Que vos las enfrentes.
Las veas,
Descarnadamente,
Y las desmenuces,
Por completo.
Date el permiso
De estar Triste
Desahogate
Andá a caminar,
Llorá todo lo que necesites,
Hacé lo que sea
Que tengas que hacer
Pero lo que no debés hacer
Es ignorar a Tristeza.
Tristeza es
Una emoción
Muy caprichosa
Y si se siente despechada
Va insistir.
Como toda emoción
Mujer,
Lo peor que le podés hacer
Es ignorarla,
Hacer de cuenta,
Que ella no existe.
